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大田忠道プロフィール

■パレスいわや総料理長
大田忠道 おおたただみち

1945年生まれ。有馬温泉「中の坊 瑞苑」総料理長を経て「四季の彩 旅篭」「天地の宿 奥の細道」などを開設。「百万一心味 天地の会」会長。日本調理師協会副会長、日本調理師連合会有馬支部長など公職を多数兼任。NPO日本食育インストラクター。「ひょうごの匠」「神戸マイスター」認定。「現代の名工」、「黄綬褒章」受章。大阪青山短期大学の非常勤講師なども務める。

大田忠道 著書の紹介

大田流おかず帳
著者/大田忠道
1,500円(税別)

発行者/矢吹 敏
発行所/廣済堂あかつき株式会社出版事業部

新婚ライフを応援する大田流おかず帳 パレスいわや総料理長の技やアイデアで
いつもの定番おかずがプロの味に
新婚ライフがもっと幸せになる家庭のおかずの決定版!!
キャベツのきのこ包み焼き

生でも、煮ても炒めてもおいしいキャベツは、食卓にのぼる回数が多い野菜の万能選手です。キャベツで包むといえば、肉やえびのミンチなどを巻いて煮込む料理がオーソドックスですが、きのことベーコンを炒めたものを包んで焼いてみました。乳製品との相性もいいので、チーズで味にこくを加えます。食物繊維がとれ、ヘルシーな一品です。

作り方(調理時間:25分)
きのこ類は、ベーコン、とうもろこしと一緒にバターで炒め、塩、こしょうをする。
キャベツは、しゃきっと感が残る程度にさっとゆでる。
キャベツを広げて1を包む。
チーズをのせて170℃のオーブンで焼く。チーズがしっかりと溶ければ出来上がり。皿にベビーリーフを敷いて盛り付け、パプリカを散らす。
材料(4人分)
キャベツ(手のひらサイズ)…4枚
まいたけ…10g
しめじ…10g
えりんぎ…10g
とうもろこし…1/4本
ベーコン…2枚
スライスチーズ…1枚
パプリカ(赤、黄)
ベビーリーフ…少量
バター…小さじ1
塩…少々
こしょう…少々
素材チェック
キャベツは持ったときにずっしりと重みのあるものが、たっぷり水分を含んでいます。カットしている場合は、切り口が変色していないかどうか確認を。
大田流
キャベツは硬い芯の部分をそいでおくと、具が巻きやすく、仕上がりもきれいです。
フライパンに直接きのこ類を入れて炒め、しんなりしてきたらバターを加えるのがポイント。バターが焦げず、香りもいいです。
余った食材で

キャベツの梅ちりめんあえ

キャベツは食べやすい大きさに手でちぎり、塩でもんでから水気をよく切ります。ちりめんじゃこ、梅肉、千切りにした大葉などとあえ、最後に胡麻油を香りをつければ、さっぱりと食欲をそそる副菜のできあがりです。